Шкода від комп`ютера

Вітаю Вас, шановні читачі блогу. В одному з минулих уроків я розповідав, як зберегти зір при роботі за комп`ютером. У статті я навів основні правила, які допоможуть Вам запобігти виникненню багатьох хвороб. Рекомендую Вам прочитати і запам`ятати ці основні правила.

Програми для відпочинку очей

Сьогодні я б хотів написати не прекрасним доповненням і розповісти Вам, що існують різні програми для відпочинку очей. Про одну з таких програм я б хотів сьогодні Вам розповісти.

Багато людей, які проводять довгий час за комп`ютером в силу своїх професійних обов`язків, в першу чергу повинні дбати про збереження свого здоров`я. оскільки шкода від комп`ютера існує досить значимий.

Адже основне навантаження, працюючи за комп`ютером, йде на зір. Напевно, Ви помічали, що перебуваючи за комп`ютером, час пролітає дуже швидко, і сидіти годинами, не відриваючись від монітора, ми в першу чергу піддаємо себе до виникнення багатьох хвороб. Наприклад, відбувається втрата гостроти зору, викривлення хребта і якщо провести подальший докладний аналіз, то таких хвороб буде багато.

Тому час від часу перебування біля комп`ютера просто необхідно проводити регламентовані перерви в роботі, щоб зменшити стомлення організму, а також знизити шкідливий вплив на свій організм і уникнути виникнення різних професійних захворювань. Щоб відволікти користувача від комп`ютера в заданий інтервал часу існують безліч різних програм, ці програми є свого роду "Напоміналка», які підказують користувачеві, що необхідно виконати перерву в роботі, одночасно блокують клавіатуру або відбувається вимикання монітора на деякий час заданий користувачам.

Шкода від комп`ютера

Програма, про яку я хочу Вам розповісти, називається - Break Time. Сама програма є платною, також надається безкоштовний тестовий період протягом тридцяти днів, після закінчення якого буде потрібно купити реєстраційний ключ. Дана програма нагадує користувачеві зробити перерву при тривалій роботі за комп`ютером.

Яким же чином програма дізнається, що користувачеві потрібно зробити перерву в роботі?

Відповідаючи на це питання, необхідно відзначити, що крім обчислення загального часу роботи за комп`ютером, програма обчислює, на скільки, часто користувач користується клавіатурою і мишкою. В кінцевому підсумку відображаються дані про стомлюваності користувача, і на основі цих даних буде зроблений конкретний висновок, або запропонувати користувачеві зробити перерву (в зв`язку з настанням стомлення організму), або вести подальше спостереження за рівнем активності роботи за комп`ютером.

Також слід сказати, що рівень зайнятості у всіх користувачів відбувається по-різному. Одні працюють, протягом усього дня не відриваючись від монітора, в цьому випадку програма видасть повідомлення, що стомлюваність користувача висока і запропонує зробити паузу в роботі.

Інші користувачі працюють, лише зрідка звертаючись до комп`ютера, відповідно програма вкаже, що стомлюваність користувача є низькою. Активність звернення до комп`ютера програма враховує повністю, скажімо так протягом усього робочого дня.

Далі пропоную розглянути інтерфейс програми Break Time. Дану програму Ви можете завантажити з інтернету, установка даної програми проста, думаю труднощі в встановлення не виникнуть.

Після установки програми, в області повідомлень буде відображатися ярлик Break Time. Для початку розглянемо і задамо необхідні настройки.

Причому звукові файли можна використовувати не тільки ті, які присутні в програмі, але і застосувати свої.

У вкладці «інформери» користувач може задати параметри відображення і при необхідності провести настроювання прозорості і ефекту плавного появи.

вкладка інформери

Відео: СМОТРЕТЬ ВСЕМ! шкода від комп`ютерних ігор

У доповненні можна сказати, що існує функція блокування системи, тобто при настанні перерви, комп`ютер блокується, і Ви вже не зможете продовжувати подальшу роботу, поки не закінчиться заданий перерву. Можете протестувати дану програму, ну а далі вже на ваш розсуд, є кошти, то придбайте ключ і користуйтеся на здоров`я.

Я принаймні користуюся цією програмою і скажу Вам, що річ дійсно дуже корисна і потрібна. Вважаю, що застосування подібних програм є доцільним, оскільки це в першу чергу зменшує шкода від комп`ютера на організм людини і попереджає виникнення захворювань пов`язаних при роботі за персональним комп`ютером. У свою чергу хотів би запитати у Вас шановні читачі: А якими програмами відпочинку для очей користуєтеся Ви?

Відео: Шкода від комп`ютера. Чи не закривайте на це очі

Інша програма, яка є також хорошим мотиватором, що дозволяє відірватися від екрану монітора на деякий час - називається EDevender. Дана програма на відміну від попередньої поширюється безкоштовно і доступна для вільного скачування.

Думаю, проблем в установці у Вас не виникнуть, не дивлячись на те, що програма розповсюджується на англійській мові, інтерфейс простий у управлінь.

Відео: НАСКІЛЬКИ НЕБЕЗПЕЧНИЙ ТВІЙ КОМП`ЮТЕР ?!

Після того як установка успішно буде завершена, в треї (в правому нижньому кутку) з`явиться значок програми, клацніть по ньому правою кнопкою миші і перейдіть в розділ налаштувань «Settings».

EDevender

Відео: Шкода і користь комп`ютера

У розділі «Intervals» необхідно буде задати час безперервної роботи і перерва. У розділі «Notification» можна буде вказати яке-небудь зображення, яка буде з`являтися при настанні перерви (заставка при паузі). Для цього достатньо буде скопіювати зображення в папку зі встановленою програми.

Ну що ж шановні читачі, на цьому я цю статтю буду завершувати і хочу побажати Вам, щоб ваше час, проведений за комп`ютером, не позначалося на вашому здоров`ї. Пропоную Вам підписатися на оновлення блогу. ( Як стати передплатником цього блогу?). Бережіть себе і своє здоров`я. Бувайте усі!

Шановні користувачі, якщо у вас після прочитання цієї статті виникли питання або ви бажаєте щось додати щодо тематики даної статті або всього інтернет-ресурсу в цілому, то ви можете скористатися формою коментар. Задавайте свої питання, пропозиції, побажання ..

Отже, на сьогодні це власне все, про що я хотів вам розповісти в сьогоднішньому випуску. Мені залишається сподіватися, що ви знайшли цікаву і корисну для себе інформацію в цій статті. Ну а я в свою чергу, чекаю ваші питання, побажання або пропозиції щодо даної статті або всього сайту в цілому == gt;

Поділися в соціальних мережах:

Схожі